自己否定

「昨日よりちょっとマシな自分でいい――完璧を求め苦しんだ理学療法士の私が気づいた、小さな前進の大切さ。怖さも不安も受け入れ、自分らしく歩む物語。」

がむしゃらに走り続けた先で、私は小さな習慣に救われました。やる気や義務感に頼らず、心と体を整える生き方を綴ります。